Todos nós sabemos que o café faz parte do dia a dia de todos (ou quase todos rsrsrs), mas você que treina pesado na academia ou faz algum tipo de esporte, sabia que o café é indicado como pré-treino natural?
Atualmente, estamos dando prioridade para alimentações saudáveis antes de nos exercitarmos e com o pré-treino não poderia ser diferente, assim conseguimos obter melhores resultados. O café, consumido em quantidade adequada e na hora certa, é capaz de estimular o bom funcionamento do sistema nervoso, acelerando o metabolismo e aumentando o desempenho do corpo num geral. Essa bebida mundialmente consumida, consegue auxiliar o atleta em pontos importantes, melhorando a atenção e a concentração, aumentando a força e a resistência, aumentando a agilidade e a disposição.
E pra quem tem duvida se o café pode ser consumido como pós-treino, COM CERTEZA, a resposta é sim!!!!!!!! Como falamos anteriormente, como pré-treino, a cafeína é perfeita para quem quer emagrecer, já no PÓS-TREINO, é ideal para quem quer ganhar massa muscular. Após fazer aquele treino ou exercício, prepare seu café, pois a cafeína auxilia na recuperação muscular e além disso, com a ingestão do café, o transporte de açúcares para dentro do musculo é bem maior.
Nós da Bridge Coffee sempre preparamos nossa dose diária de pré e pós treino, assim conseguimos obter a energia necessária para pegar firme nos treinos e recuperar os músculos para o dia seguinte.
Embarque nessa aventura conosco e sinta a energia que esse café especial pode te proporcionar. Juntos com BRIDGE COFFEE.
